Смотреть Помоги себе сама 1 сезон онлайн бесплатно в HD качестве на русском языке

Помоги себе сама
2026 Full HD 1080p 1 сезон
Год
2026
Страна
Россия
Жанр
мелодрама
Качество
Full HD 1080p

Режиссёры:

Илья Семёнов

В главных ролях:

Ирина Шеянова, Артем Григорьев, Михаил Зубарев, Родион Галюченко, Владислав Травинский

Возраст:

16+

О сериале Помоги себе сама

Отсидев срок за аварию, которая поставила крест на карьере знаменитого спортсмена Алексея Иртеньева, Полина выходит на свободу. Но возвращение к прежней жизни уже невозможно: выясняется, что муж Пётр тайно оформил развод, а дочь Катю воспитывает свекровь, решительно настроенная против Полины. Оказавшись на улице без средств к существованию, Полина уезжает в Москву и устраивается в частную клинику, где встречает Илью — успешного пластического хирурга. Она пытается начать жизнь с чистого листа, но неожиданно сталкивается с Алексеем, проходящим в Москве реабилитацию. Не узнав Полину, он влюбляется в неё, не подозревая, что именно она разрушила его жизнь…

Помоги себе сама сериал 1 сезон смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве лордфильм

Ваша реакция

Поделитесь своим мнением о сериале

Дата выхода серий сериала Помоги себе сама

1 сезон
Последняя вышедшая серия
1 сезон 8 серия
Серия 8
24 марта 2026, вторник
✓сезон вышел
Вышло 8 из 8 серий
  1. 1Серия 123 мар, пнВышла
  2. 2Серия 223 мар, пнВышла
  3. 3Серия 323 мар, пнВышла
  4. 4Серия 423 мар, пнВышла
  5. 5Серия 524 мар, втВышла
  6. 6Серия 624 мар, втВышла
  7. 7Серия 724 мар, втВышла
  8. 8Серия 824 мар, втВышла

Отзывы зрителей

Узнайте что думают другие о сериале

Оставить отзыв

Пока нет отзывов — будьте первым.

Викторина по сериалу «Помоги себе сама»

10 вопросов

Почему стоит смотреть на LordFilm?

Мы предлагаем лучший опыт просмотра фильмов и сериалов онлайн

Высокая скорость

Молниеносная загрузка и плавное воспроизведение без буферизации

Безопасность

Защищенное соединение и проверенный контент

Всегда доступно

Новинки появляются сразу после выхода

HD качество

Только лучшее качество видео и звука

LordFilm — это ваш надежный источник для просмотра фильмов и сериалов онлайн в высоком качестве. Мы предлагаем огромную коллекцию контента: от классики до новейших премьер. Все видео доступны в HD и Full HD качестве с профессиональным многоголосым переводом.

На нашем сайте вы найдете тысячи фильмов и сериалов различных жанров: боевики, комедии, драмы, триллеры, фантастику, мультфильмы и многое другое. Удобный поиск и фильтры помогут быстро найти то, что вы ищете.

Преимущества LordFilm

  • Бесплатный просмотр без регистрации и SMS
  • Ежедневное обновление базы новинками кино
  • Удобный интерфейс и быстрая загрузка
  • Адаптивный дизайн для просмотра на любых устройствах
  • Стабильная работа плеера без рекламных пауз

Присоединяйтесь к миллионам пользователей, которые уже выбрали LordFilm для просмотра любимых фильмов и сериалов. Смотрите в удобное время, на любом устройстве, совершенно бесплатно!

Часто задаваемые вопросы

Ответ появится в ближайшие дни
Ответ появится в ближайшие дни